体づくりＤＩＹ

 おはようございます。

今日は新テーマ体づくりＤＩＹの一回目となります。

年を経るごとに体が動かなくなり、また病気の治りも遅くなってきています。

このままでは数年で死ぬな～と感じ始めた今日この頃

投資分析がある程度できるようになり、成績を残せるようになった今（あくまで個人の感想）、あと残り１０年いや２０年先の結果がみたいと言う願望が出てきました。

また、今年埋めたアーモンドやアボカドの実がなるまで、そして天国のパスポート御朱印帳が揃うまでは、生きている必要がでてきました。

ですので、体を整備しボディーメイクとアンチエイジングを試行いたします。

誰かが言ってました。

仕事や勉強は結果にコミットしない可能性もありますが、筋トレは嘘を尽きません・・・・と。

まずは摂取する栄養分析について記録と改善を学べて行けたらと考えておりますの、アドバイス等いただけたら幸いです。

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