おはようございます。
今日は体づくりＤＩＹについて話していきたいと思います。
現在減量に取り組んでいる今日この頃ですが、中々体重コントロールは大変ですね～。
見事リバウンドしてしまいました。
仕事をしているとストレスがいっぱいで、お酒を大量に摂取すると肝機能が低下し新陳代謝が滞りました。
ものの見事のリバウンドです。
ただ、イライラは何も生みませんので、そろそろ気を取り直して、次のイライラ前までに今年の目標値まで一気に減量を開始いたします。
ちなみに今年の目標値までの減量には中々のハードルですが、そろそろ本気で取り組まないと私の命が尽きてしまいますので本気で取り組みます。
ここ最近になってようやく近視眼的ではない投資活動の妙味に気が付き始めている昨今ではありますので、もう少し現世におれたらなあ～と未練がましく思ったりなんかしてます～。
目標といたしましては、摂取成分のうち塩分が非常に多いことが判明いたしましたので、これを基準値まで抑制する事を目標にいたします。
また結果が出てまいりましたらご報告申し上げいたします。
ご興味のある方はサイトのフォローや下記動画の登録よろしくお願いいたします。（右上↑）
If you are interested, please follow the site and register the video below.
